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Conoce los mejores suplementos para quemar grasa

Escrito por el 26, nov, 2018 | Publica un comentario

Los quemadores de grasa son un arma de doble filo ya que muchos de ellos desvían la atención de lo más importante del entrenamiento como la comida y el descanso. Sin embargo, muchos de ellos tienen una eficacia comprobada que pueden mejorar y aumentar el desempeño físico de múltiples maneras.   La regla fundamental para utilizarlos es crear un déficit para utilizar las reservas de grasa presentes en el cuerpo: esto se logra al alterar algún aspecto del sistema de alimentación es decir: reduciendo el apetito,... 

Conoce los beneficios del pound fitness

Escrito por el 29, oct, 2018 | Publica un comentario

El pound fitness es un programa de entrenamiento físico creado por un par de mujeres estadounidenses Cristina Peerenboom y Kirsten Potenza amantes del rock, es un programa que combina ejercicios isométricos, cardiovasculares, pilates y de yoga. Ha quedado claro que en la actualidad uno de los mundos más versátiles es el del fitness, constantemente la gente se las ingenia para hacer dicha actividad mucho más divertida, menos desgastante o más llevadera, para que en lugar de verlo como algo pesado se pueda realizar... 

Conoce la dieta cetogénica o dieta keto

Escrito por el 28, ago, 2018 | Publica un comentario

Esta dieta cetogénica o dieta keto es la nueva tendencia del 2018 del mundo nutricional, la característica principal de esta dieta es que prácticamente se sustituyen los hidratos de carbono que se obtienen en cereales, harinas, legumbres, verduras y las frutas, por las grasas saludables y las proteínas como pescado, carne, aguacate, queso y frutos. Los efectos de esta dieta son indiscutibles y muestran resultados a muy corto plazo; la explicación es muy sencilla cuando el cuerpo no tiene las reservas de hidrato... 

Conoce a la arginina: la nueva bomba de energía

Escrito por el 26, jul, 2018 | Publica un comentario

La arginina es un aminoácido (semi-esencial), que no se puede producir naturalmente en nuestro cuerpo, por lo tanto, hay diversas formas de consumirlo, la primera vez que se aisló este aminoácido fue en 1886 de extractos de semillas y cuernos de animal, pero un fantástico estudio en el 2007 determino que 8 semanas después de que varias personas la consumieron obtuvieron un descenso importante de su índice de grasa corporal a la par de un aumento significativo de la masa muscular sobre todo en el área de las piernas... 

La venta de arreglos de flores se mantiene en crecimiento en 2018

Escrito por el 13, jul, 2018 | Publica un comentario

Según datos recolectados de la última actualización del estudio del IAB sobre el comportamiento de los usuarios en internet se registran crecimientos sustanciales de doble dígito año con año en cuanto a las compras por internet se refiere; ya que es un mercado que cada año tiene un repunte extraordinario y entra cada día más en el gusto de los cibernautas. Lo que quiere decir que en algunos años estaremos entrando en el mercado digital con más presencia lo que asegura un crecimiento sostenido de este tipo... 
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